Educação

Dependência tecnológica

Dependência tecnológica

9 minutos O uso sadio da tecnologia deixou lugar muito rapidamente para dependência e falta de controle. A dependência tecnológica afeta a saúde do indivíduo, seja criança, adolescente ou adulto. Alguns pesquisadores não sabem se somos dependentes da Internet ou dos smartphones, que já são considerados uma “extensão” do corpo. Mas afinal, por que dependência? Qual a razão para a utilização dessa palavra específica? O empobrecimento de repertórios e habilidades socioemocionais, que você confere abaixo. Consequências da dependência Podemos citar diversos problemas causados pelo Continue lendo

Autonomia e autoeficácia nas crianças

Autonomia e autoeficácia nas crianças

4 minutos Você lembra que já conversamos sobre como é na infância e adolescência que desenvolvemos os esquemas mentais, certo? Se você não sabe do que estou falando ou não lembra como o processo ocorre nas crianças, clique aqui. Também falamos aqui sobre como é importante ensinar as competências socioemocionais e as habilidades para o bem-estar ainda na infância para que nossas crianças se tornem adultos emocionalmente saudáveis. Hoje, portanto, esse é o nosso assunto mais uma vez: a criação das nossas crianças. Quero Continue lendo

Educação emocional

Educação emocional

5 minutos Hoje, discutiremos um pouquinho a respeito desse tema que é super importante e também é um dos pilares do Programa Educação Emocional Positiva: a educação emocional. Começamos com uma pergunta simples: o que é, exatamente, a educação emocional? A educação emocional é fundamental para que possamos nos relacionar com as pessoas ao nosso redor, tendo em vista que não vivemos sozinhos. Somos seres extremamente sociáveis e, portanto, precisamos saber lidar com os outros. Mas para saber lidar com os outros, primeiro precisamos Continue lendo

Competências socioemocionais

Competências socioemocionais

3 minutos Quando foi anunciada a inclusão das competências socioemocionais no currículo escolar a partir de 2019, a saúde emocional recebeu maior destaque, especialmente nas escolas. A devida importância começou a ser dada para o tema, tanto dentro dos ambientes de trabalho quanto nas escolas. Além disso, a temática ganhou maior destaque nas mídias e, assim, a população começou a falar mais sobre a importância de se cuidar das emoções. Agora, finalmente, há a consciência de que saúde mental e emocional são de extrema Continue lendo

Conhecendo as Forças Pessoais

Conhecendo as Forças Pessoais

5 minutos Forças Pessoais: esse é o tema da postagem de hoje! Falaremos um pouco sobre o que elas são, como são criadas e, ademais, quais são os benefícios de empregá-las em nossas vidas. Contribuições da Psicologia Positiva A equipe de estudos de Martin Seligman, o pai da Psicologia Positiva, detectou que crianças criadas com autoestima muito elevada tendem a ser as mais depressivas. Mas como assim? Vou explicar. Quando elogiamos as crianças com elogios superficiais e que não têm vinculação com as suas Continue lendo

Criança não namora, nem de brincadeira!

Criança não namora, nem de brincadeira!

3 minutos Será que o mundo está ficando mais chato ou mais responsável? Vamos descobrir! É importante levarmos esclarecimentos que possam auxiliar pais e educadores na difícil arte de criar nossas crianças nesse mundo tão complexo e de constante mudanças. Portanto, o tema da postagem de hoje é “Criança não namora, nem de brincadeira”. Qual é a importância desse tema? Existem dois motivos que merecem destaque quando respondemos a esta pergunta. Confira as explicações abaixo. 1º – Encurtamento da infância A brincadeira e a Continue lendo

O papel da atenção no cérebro

O papel da atenção no cérebro

4 minutos Atenção é algo que todos nós temos e utilizamos, mas não damos tanto valor. Portanto, é sobre ela que iremos falar hoje! A importância da atenção Você sabia que grande – se não a maior – parte das informações que chegam ao nosso cérebro não são processadas? Isso acontece porque, apesar de nossos órgãos sensoriais captá-las, nosso cérebro as classifica como desnecessárias. Além do mais, nem teríamos a capacidade para processar tudo que chega até nós a todo o momento. A atenção Continue lendo

A impotência do profissional

A impotência do profissional

3 minutos O profissional da saúde e educação, que está lidando diretamente com saúde mental, sabe como a educação emocional está falida. Observamos muita insatisfação crônica, índices altos de depressão e ansiedade e também a falta de relações interpessoais. Isso nos causa um sentimento de impotência. O que nós, como profissionais, podemos fazer para tentar diminuir esses índices e proporcionar uma vida melhor às pessoas ao nosso redor? Devemos aplicar a educação emocional nas nossas áreas de atuação, nas áreas que são nossas paixões. Continue lendo

Atividade: emoções & comportamento

Atividade: emoções & comportamento

3 minutos Hoje, quero falar sobre duas atividades bem bacanas que podemos proporcionar para alunos visando que aprendam a ter reações adequadas diante de suas emoções. Essas duas atividades você encontra no nosso e-book gratuito Resolução de Problemas! Clique AQUI para fazer o download. Primeiramente, farei a apresentação do e-book para contextualizar os exercícios que serão propostos aqui. O e-book Resolução de Problemas é um guia para educadores e profissionais da saúde. Ele apresenta um passo a passo para auxiliar a criança a resolver Continue lendo

O consumismo na criança

O consumismo na criança

5 minutos Hoje, venho aqui para falar sobre um assunto muito sério: o consumismo infantil. Algum tempo atrás, me deparei com uma palestra em um congresso de publicidade cujo tema era “Lugar de criança é no supermercado”. Isso me assustou muito, e quero explicar para vocês o porquê. Lugar de criança não é no supermercado Primeiro, ressalto que, hoje, 80% do poder de decisão de compra de uma família vem da criança (aqui, entende-se criança de até 12 anos). Isso não implica somente na Continue lendo