
O que sabemos sobre a emoção?
7 minutos Primeiramente, reforço que não existe uma emoção “errada”. Todos nós sentimos emoções positivas ou desconfortáveis. O erro está no comportamento que temos diante dessa emoção. Hoje, no entanto, focaremos mais nas emoções positivas. Estudos de Barbara Fredrickson A doutora Barbara, referência mundial no estudo das emoções positivas, nos aponta com suas pesquisas que as emoções positivas: Ampliam nossos recursos cognitivos, físicos e sociais No âmbito cognitivo, conseguimos pensar melhor, ampliamos nossas ideias e conseguimos pensar em perspectiva Já no quesito físico, nossa Continue lendo→