Você sabe o que é Psicologia Positiva?

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Psicologia Positiva é o estudo científico das forças e virtudes que permitem a prosperidade dos indivíduos e das comunidades, no qual é chamado de florescimento.
Para o florescimento, a vida deve ter significado, emoções positivas e ser repleta de gratificação (não entenda como gratificações materiais). A gratificação advém de posturas intencionais que despertam o que há de melhor em si, seja no trabalho, na escola e na vida pessoal.
As emoções positivas são frutos colhidos através do contentamento do passado, ou seja, aprender com ele, fazer as pazes com aquilo que nos aconteceu, da felicidade cultivada no presente e o desenvolvimento de uma visão otimista frente ao futuro.
A psicologia positiva tem por objetivo construir uma ciência que dê suporte e promova:
• Nas famílias e escolas permitirem que as crianças, aprendam através de atividades a florescer, incentivando-as a conhecerem e utilizarem suas forças pessoais em todos os setores da vida.
• No ambiente de trabalho, promover a alta produtividade e satisfação.
• Na comunidade incentivar o comprometimento, a cidadania, ética, justiça, trabalho em equipe e tolerância.
• Nos consultórios, os terapeutas saibam identificar e alimentar as forças pessoais de seus pacientes.
• Ensinamentos da resiliência que é a capacidade de se recuperar de uma adversidade.
No livro Educação Emocional Positiva: saber lidar com as emoções, você encontrará atividades para desenvolver com as crianças e adolescentes dentro e fora de sala de aula.
A construção de uma vida repleta de bem-estar pode começar agora.

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